月間目標

2019年4月行動目標「無理せず継続を」

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今年の始めに個人的な目標を掲げました。
(2019年第1回全体会議にて発表)

1日1回運動をする。

ということで、時間がある時は近所の
山登りをしてキレイな景色を眺め、
その数日後から約1時間のウォーキングに切り替え、
3月末の『10kmマラソン』にエントリーし、
2月からジョギングを開始しました。

マラソンの日にちが迫る中、
少し焦りが出たのでしょうか、
ハイペースで走行距離を伸ばし追い込み過ぎた結果、
右足踵を“疲労骨折”(全治3か月)してしまいました。

自分に過信してしまったことが原因だと反省しております。
(歳のせいにはしたくないです(笑))

これにより、一つの目標が休止してしまいました。
日常の仕事でも、限られた時間(工数)で
焦ってしまうと思わぬ事態を招くことにも成りかねません。

アクシデントに見舞われると、やりたくても
やれない状況に追い込まれてしまいます。
これは本当に悔しいことです。
仕事では〝ゆっくり〟とはいきませんが、
一つひとつ確実に伸ばしていくことが大切だし、
何より継続していくことが大切だと実感しました。

皆さんが掲げた目標はどうですか?
どんな些細なことでも、自身が経験したものは
何にも代えがたい価値があると思います。

また先日、新聞で紹介された本
(もしもすべてのことに意味があるなら)で、
『どんな経験だって、価値に変えることができる』とありました。

毎日必死で生きているから(真剣に仕事に取組んでいるから)こそ、
理解できる言葉ではないでしょうか。
毎日みんな少なからず、いろんな経験を積んでいます。
それを大きな価値に変えていくためにも継続が大事だと私は思います。

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